Sport au C3B

sport

SPORTS: activités et planning

 

Self-défense féminine-fitness

Base Taekwondo, Hapkido, Mudo

 

Reprise 11/09

 

Apprendre en se tonifiant, à repousser des situations potentielle d’agression : esquive, coordination, vitesse, percussion, soumission articulaire. Cours avec préparation cardio, souplesse et tonicité musculaire.  Lundi  19h-20h

Dès 16 ans

Adultes

 295€/an

10 cours : 120€

1 cours d'essai : 5€

Aïkido
Avec Dominique Fleury.

Reprise 4/09 adultes

Reprise 2/10 enfants

Art martial, l’aïkido est aussi un art de vivre.
Apporter certificat médical.
Lundi 18h-19h Enfants
à partir de 8 ans
390€
Licence comprise
20h-21h30 Adultes 460€
Licence comprise
Jeudi 20h-21h30
Samedi 10h30-12h

Arts martiaux vietnamiens
(Tay Son Vo Dao)


Avec Jacques Moule.

Reprise 14/09

Arts de défense vietnamiens à mains nues ou avec des armes pour jeunes de 5 à 21 ans. Plus de concentration et de confiance en soi.

Jeudi 17h-18h 5-8 ans

340€
Licence  comprise

18h-19h30 10 ans et adultes 380 € Licence comprise

Escrime
Avec Maître Jean-Pierre Mazzella

Reprise 18/09

Sport d’adresse et de tradition, développe la maîtrise du corps et les réflexes. Prêt de matériel pour les débutants. Fleuret électrique pour Ados et Adultes

Lundi 17h-18h A partir de
6 ans
Selon l’âge et le niveau

425€
2ème enfant 325€
Licence comprise

18h -19h
Mardi 17h15-18h15
18h15-19h15
Mercredi entre
14h30 et 18h

Tennis


Avec Jacek et Gilles.

Reprise 4/09



Cours collectifs à partir de 6 ans. En plein air.

Ce sont les amplitudes horaires d'indiquées.

Lundi 17h-19h Enfants Adolescents

375 €

Réduction à partir du second enfant

Mardi 17h-19h
Mercredi 12h-18h
Jeudi 17h-20h
Vendredi 17h-20h
Samedi 11h-19h

Judo


Avec Cyril Dulac, Andy Sedaminou

Reprise 01/09 (séniors) et 26/09 (enfants)

Art martial originaire du Japon, qui signifie « voie de la souplesse ». Motricité, découverte, maîtrise, technique, préparation physique et possibilité de compétitions.

Enfants – 7 ans : 1 cours/semaine

Enfants +7 ans, ados, adultes : 2cours/semaine Ce sont les amplitudes horaires qui sont indiquées.

Réduction de tarif à partir du second enfant.

Mardi 17h-21h45 Dès 5 ans

330 € 1h/sem Licence comprise

430 € 2h/sem Licence comprise

Mercredi 14h-18h30
Vendredi 17h-21h45 Ados et adultes
Samedi 14h-18h30

Taekwondo


Avec Pascal Corbet. 

Reprise 13/09

Sport olympique et art martial d’origine coréenne développant coordination, souplesse et maîtrise de soi. Discipline complète, il intègre les techniques percussions poings-pieds (sol ou aérien) ainsi que la self-défense. Deux passages de grades par an.

Mercredi 17h25-18h20
6-12 ans

1 cours : 295€

2/3 cours : 395€

Licence comprise

18h30-19h35
13-16 ans
19h35-20h20
Ados/adultes
20h20-21h50 + 16 ans adultes
Samedi 12h15-13h45 Dès 13 ans adultes

Body Taekwondo

Reprise 17/09

Ouvert à tous, la version fighting fitness du taekwondo , déplacement et enchainement de combat en musique. Cardio, tonicité, coordination, reflexes.

Dimanche 17h30-18h30


Dès 16 ans

Adultes

295€ / an

10 cours : 120€

1 cours d'essai : 5€

Karaté


Reprise
18/09 pour les
enfants et


11/09 pour les
adultes.

Le karaté proposé est celui de la Nihon Karaté Kiokaï, seule école reconnue par le ministère de l’éducation japonais pour ses valeurs formatrices. Art martial ouvert à tout public, les pratiquants adultes et adolescents ne finiront pas de découvrir cette dicipline dans la prise de conscience d’eux –mêmes.

(Voir les horaires avec les professeurs)

Lundi 17h-22h Dès 4 ans Ados Adultes

Enfants 300€

Adolescents 335€

Adultes 420€

Mardi 17h-19h
Mercredi 12h-14h
Jeudi 16h45-20h
Vendredi 19h30-21h30
Samedi

9h30-10h30

12h-14h

Dimanche 10h-12h

 

"C3B, association culturelle et chrétienne sur Paris ouverte à tous !"