Dates inscriptions

  • Réinscriptions
    Entre le Lundi 28 mai 2012 et le Samedi 09 juin 2012
  • Nouvelles inscriptions
    A partir du Lundi 11 juin 2012

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L'adresse C3B

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  • Métro Charles Michel Ligne 10
  • Tel : 01 45 79 90 45
  • c3b.asso@orange.fr

Disciplines corporelles et relaxation à l'asso C3B

DISCIPLINES CORPORELLES : activités et planning

Jin Shin Jyutsu
Avec Bénédicte et François. Reprise 16/09/11
C'est l'art d'harmoniser, de revitaliser et de rééquilibrer le corps, les émotions et  le mental par le toucher, avec des gestes simples. Cours 1 semaine sur 2.
Vendredi 10h-15h Adultes 40€ la séance
Samedi 10h-18h
Qi Gong
Avec le Dr Tran. Reprise 9/10/11
Gymnastique énergétique traditionnelle chinoise de relaxation, remise en forme et longévité, découlant de la philosophie et médecine traditionnelle chinoise.
Aide à gérer son « capital d’Energie Vitale »
vendredi
14h30-16h Adultes 375 €
19h15-20h45

Tai Chi

Avec Mr Chen (professeur D.E). Reprise 22/09/11
Trouver l'équilibre et une harmonie avec son environnement. A travers des mouvements lents et une respiration profonde, préserver la santé du corps et de l'esprit Jeudi 12h30-13h30 Adultes 365€
Yoga
Avec Maud Moulinet. Reprise 26/09/11
Une meilleure façon de vivre. Circulation de l’énergie vitale, postures, détente, relaxation. Lundi
17h30-18h30
Adultes
300€
18h45-19h45
Mercredi 11h-12h
12h30-13h30
Cirque
Avec Pierre. Démarrage 16/09/11
Venez découvrir les arts du cirque tels que l’acrobatie, la jonglerie et l’équilibrisme dans une ambiance ludique et  conviviale .
Initiation à l’animation.
Jeudi 17h15-18h45 5 à 12 ans 340€
Sophrologie
Avec Karine Cohen. Démarrage 12/09/11
Sophrologie pour tous. Gestion du stress et de l’anxiété, exercices respiratoires et détente musculaire, travail corporel et relaxation
dynamique.
Thématiques variées abordées en cours d’année : confiance en soi, gestion des compulsions alimentaires, préparation à des épreuves…
Lundi 14h-15h15 Adultes et adolescents 330€ l'année 150€ les 10 séances 20€ la séance
19h15-20h30
Détente et
conscience par
le mouvement

Avec Christine
Musset
Méthode Feldenkrais : un travail sur soi tout en finesse. Par le mouvement, et en douceur, développer la conscience de soi pour aller vers un mieux être, une détente ou une activité plus juste, plus reliée à notre environnement.
Lundi 12h15-13h15 Adultes 450€ 20€ la séance

 

"C3B, association culturelle et chrétienne sur Paris ouverte à tous !"