Disciplines corporelles au C3B
DISCIPLINES CORPORELLES : activités et planning
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Jin Shin Jyutsu
Reprise 31/08 |
C'est l'art d'harmoniser, de revitaliser et de rééquilibrer le corps, les émotions et le mental par le toucher, avec des gestes simples. Ce sont les amplitudes horaires qui sont indiquées. |
Jeudi | 10h-18h | Adultes | 55€ la séance |
| Vendredi | 10h-19h | ||||
| Samedi | 10h-18h | ||||
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Qi Gong
Reprise 22/09 |
Gymnastique énergétique traditionnelle chinoise de relaxation, remise en forme et longévité, découlant de la philosophie et médecine traditionnelle chinoise. Aide à gérer son « capital d’Energie Vitale ». |
vendredi | 14h30-16h | Adultes |
330€ / an ou 125€ / trim. |
| 19h15-20h45 | |||||
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Tai Chi
Reprise 14/09 |
Trouver l'équilibre et une harmonie avec son environnement. A travers des mouvements lents et une respiration profonde, préserver la santé du corps et de l'esprit. | Jeudi | 12h30-13h30 | Adultes | 365€ |
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Méthode Feldenkrais
Reprise 11/09 |
Parce que le mouvement est une clé pour la vie elle-même, cette méthode s’applique à plusieurs |
Lundi |
11h-12h15 18h-19h |
Adultes |
Adultes Séance individuelle 50€ |
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Hatha Yoga
Reprise 11/09 |
Véritable « Art de vivre » et générateur de « Bien-Etre », la pratique du Yoga apporte un équilibre intérieur. Fort, axé sur le calme et l'écoute, la présence aux autres et permet de maitriser ses émotions. | Lundi | 19h25-20h45 | Adultes |
462€ |
| Mardi |
11h20-12h45 |
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| Mercredi |
10h25-11h55 |
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Sophrologie
Reprise 11/09
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Améliorez votre bien-être grâce à des exercices simples de relaxation dynamique. Vous pourrez gérer votre stress, renforcer la confiance en vous, révéler vos capacités, vos valeurs et mieux vivre au quotidien. Relaxation.Respiration.Mouvement.Visualisation.
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Lundi |
11h-12h 12h30-13h30 |
Adultes | 380€ |
| Mardi |
11h15-12h15 12h30-13h30 |
"C3B, association culturelle et chrétienne sur Paris ouverte à tous !"